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健康オタク(o´艸`)

去年…

色々ありました

それ言ったら一昨年もだから…この2年ですね(o´艸`)

つくづく元気でいることって、健康ってめっちゃ大事なことなんだと思い知らされたわけで…

そんな思いと並行して

運動出来ずに居た期間が長くあったせいか…

一時マンマルコになっておりました(^^;

そりゃ~めちゃめちゃ食べるのに動かなければ…なりますよね~

お陰様で今は普通です

だと思います(^^;

腰を守るための筋トレと筋肉を付けるための食事なんかに気をつけてみてます

最近来られてるお客様とはこんな話ばかりして盛り上がってます(笑)

そんなこんなで食事のこと、色々調べてたら出てきたうちの1つがナッツです

お肌にも良くて更に低糖質♡

ナッツ好きなボスにはたまらん嬉しい情報です!!!!!

なので毎日食べまくってます(笑)

あっ、適量ですよ(^^;

んで…

どうせなら…ってことで…

お客様にも体にいい事押し付けることに致しました♪(笑)

試作品を何度かつくり

その時に来てくださっていたお客様に試食していただき

ボスのオリジナルな調合ですが、なかなかな仕上がりになっております

あっ

味の要望は一応随時伺います(^^;

アーモンドとクルミを軽めにキャラメリゼ

少しお塩を入れほんのり甘塩っぱくしました

砂糖はこれまた流行りのラカント

人工甘味料ではなく植物性の甘味料でカロリーゼロで血糖値を上げない優秀な砂糖です

お高いんですがとことんええモン作りたかったので(^^;

クルミにはきな粉

タンパク質をON(*´˘`*)♥

アーモンドにはピュアココア

ポリフェノールと食物繊維をON(*´˘`*)♡

味の好みはあるでしょうが

とってもお肌にも体にも嬉しいこのこ達♡

よろしければお茶請けとしてお召し上がりくださいませ(^^)

お茶ない方も

【ナッツ食べたい!!!!!】

言って下されば…もちろん出します

ちなみに数ヶ月アーモンド食べ続けてるあたくし…

年末あたりからノーファンデチャレンジ中です(^^

アーモンド以外にも色々やってますけどアーモンドがお肌に良いのは確かです

何より体にいい事大事です٩(ˊᗜˋ*)و

あっ

おかわりなしです(笑)

販売いたしておりません(^^;

悪しからずm(_ _)m

職業的にお話すると…

髪の毛と爪って

体が健康じゃなければいい髪の毛も強い爪も生えてこないんです

病気したりストレスMAXだったり疲れが溜まりすぎてたり…

それによって体って不調になる

そんな状態で出てくる髪の毛や爪って健康なわけないんです

よく聞かれます

【髪にいい食べ物って何?】

ミネラルが不足すると毛母までアミノ酸が運ばれにくくなったりしますし

特に気をつけて摂るようにしなければ髪の元であるタンパク質も不足しがちですが

ビタミンやカルシウム等も含め、しっかり食べて体を健康に保つことが何よりの髪の毛のためだったりします

全身麻酔に強くないあたくし…

これだけ気をつけてても9月にウケた全身麻酔を未だに少し引きずってて

あと一息!!!!!なのですが、爪がまだ元のように硬くなっておりません

一昨年の5月も全身麻酔しておりますが、今ほど健康に気をつけてなかったこの時は爪が元の硬さに戻るまで1年かかりました

髪の毛も気づかなかっただけで同じく負担をおっていたはずです

ヘアスタイルを美しく保つためにはケミカル施術やヘアカット、重要だと承知致しておりますが

素材である髪の毛をいつまでも美しく保つ事が1番のヘアスタイルキープのカギ

心身共にいつまでも健康でいる為に

せめて少しばかり…なるべくいっぱい(^^;

健康維持が少しでも出来るような食を含めた生活…見つめてみてください(^^)

死ぬ直前まで

仕事して

遊んで

楽しく♪

生きるの目標にしてるボスでしたm(_ _)m

素敵な美容室(笑)

ご機嫌♡な物がやって来たーーーーー♡

かくかくしかじかな出来事で

ヘルメットが使えなくなってしまい…

これをきっかけにして

以前から興味深々!!!!!

だったヘルメットのペイントやってもらうことにした

これを無敵の御守りにするべくですね(^^)

そのヘルメットが…

ついにきたぁーーーーーーー!!!!!

もうね

ヤバいテンションです(///ω///)♡

ボスの御守り的なローズ…

名前…

使って欲しい色と嫌な色…

直線的なのは嫌…

伝えた要望こんだけです

それでこれですよ

英語のメッセージはなんて書いてあるか…調べればいいんだろうけど

今度忘れてなければ直接聞くとしよう(笑)

キュアズの看板もそうだし

ハサミとドライヤーがさりげなくかくれんぼ♪

勿体なくて被れなぁーーーーーい

いや、被るけどな(^^;

だけどもね

被ってる時間より被ってない時間の方が長いわけで…

被ってない時間は

ずっと見てたいし見て欲しい(o´艸`)

ってことで

通常なら店の真ん中に位置する階段にいつもはディスプレイ♪

でもね

これじゃ勿体ない!!!!!

めっちゃめーーーっちゃいっぱい見て欲しい♡

ってことで…

DIYスイッチ…入れました(笑)

ココしか、いやココ以外ないでしょ~

ってな感じで場所が決まれば

いつも通りな棚なのでめっちゃザックりな設計図、ってか設計図と言えるのか?!(笑)

まだコレは丁寧な設計図です∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗

設計図を元に、木は購入したホムセンにてカットしてもらいました(^^;

床がゆがみまくってるので1枚目の木をとめるのがいつも大変…もちろん今回も大変(T^T)

ここ乗りきったら

早いよ~(*^^)v

最近はハケ塗りじゃなくてスプレーなので色塗るのも早いよ~

我ながらええ感じやん♡

近くで見たらアカンやつですけどね(o´艸`)

なんて素敵な美容室なの♡

ヘアケア商品の隣にヘルメットなんて…素敵すぎ♡(笑)

またコレ、家に帰りたくなくなるやつやん(o´艸`)

しばらくの間、間違いなく

ボスのテンションヤバいです(笑)

こんなあたしで…

すいませんm(_ _)m

でもでもですね

ヘルメット…見に来てくださいね♪

都会な谷町六丁目にある

キュアズは

優しいオーガニック商材と静かなくつろげる空間にて

皆様のご来店を

テンションMAXなボスが(笑)

お待ち致しております(*´˘`*)

2月の休みのお知らせ♪

やって来ました♪

今年のキュアズのカレンダー♡です(笑)

気がつけば2月が目前に

しかしながら…

何やかんやと毎日何かに追われたり楽しかったりなおかげさま?

まだ1月?!

って感じてるボスです(^^;

そんなこんなで

目前な2月の休みですが

今年はオリンピックイヤーなので閏年

こんな感じでやすみます

月末また旅に出ます

探さないでください(笑)

理由は…気になる方は直接ボスに聞いてください(^^;

んでもって

何かに追われ、楽しませていただきました今までのボスって…

4日からお店、開けましたよ~

5日と6日走るために(o´艸`)

初走りな5日は土日祝しかオープンしない愛知まで行ってきました♪

一般的に仕事初めな6日は

いつもお邪魔してる三重県にて

かくかくしかじかで恩人な人達にご挨拶&走りましたよ~(笑)

7日は七草粥でリセット~

からの~

12日…

おかげさまで人生初なモトクロスレース♪

出ましたよー

無事ですよー

楽しかったですよー♡

これからの人生、頑張れそうですよー٩(ˊᗜˋ*)و

んでもって

15日はどんど焼き

18日

今年に入って既に3回目なコストコ訪問

子供たちにいろんなもんねだられ出費しまくりでしたけど

灯油運ぶのは助かったのでよしといたしましょう(笑)

20日は人生初なコスプレ♡(笑)

んでもって基礎練ざんまい(o´艸`)

レースに出て基礎に目覚める!!!!!→

足上げ続ける→

右足上がらなくなる→

股関節がおかしいことに気づく…ってか動いてないやん的な→

病院行く→

可動域恐ろしく狭すぎると指摘される→

泣くほど(泣かへんけどな)痛い指圧ぜめに毎日あう→

家でもストレッチをしなさいと資料わたされる…

ってなことになってるボスです(^^;

よくよく考えたら…

エンジンスタートする時

キックに足が自力で乗せれないから右手使ってキックに足乗せてたな…初めから(^^;

腰の方に気が取られてて股関節がおかしいってちょっと思ってたけど腰ほどじゃないからって放置してたしだいです(^^;

この際だから

ダメなとこ治しにかかります!!!!!

体は資本♪ですからね(^^)

なので…しばらく昼間1時間ほど店留守にしてます(T^T)

本当にご迷惑おかけ致しますがよろしくお願いしますm(_ _)m

都会な谷町六丁目にある

キュアズは

優しいオーガニック商材と静かなくつろげる空間にて

皆様のご来店を

ボチボチ元気なボスが

お待ち致しております(*´˘`*)